散りかけの桜

散りかけの桜だったけど、お花見会を実行。

友達と3人で円山公園散歩して（肉と煙の香りでごったがえしで、風情半減・・・）
↓ここでランチして、

■おとうふ工房 めめ
札幌市中央区宮ヶ丘474番地　北海道神宮内駐車場横
TEL：011-622-2102

こんどはココ↓でお茶した。（ガレットも食したけど）
カファオレがカフェオレボウルででてきて感激。

■パティスリー　ル・シュクレ（裏参道）
札幌市中央区南2条西25丁目1-6
TEL：011-640-6699
定休日：水曜日不定休
営業時間：11：00～20：00

何度か旅行にも一緒にいってる仲間ですが、次の旅行はいついけるのかなー。
お金貯めたいし、旅行いくと貯めたお金なくなるし、ちょっと考え中。
財布の紐閉めないとと思いつつ。
バリ島にいきたい案がでてる（ヨーロッパ流れちゃったし、転職する人とかモロモロの事情が続発して。）。いきたい。
体験ダイビングもしたい。
夏までに考えようかなーと。

夜はお友達とはお別れして、トムヤムクン!!!食べた。
多国籍料理やさんで。
トムヤムクンたべて、久々にタイ料理を思い出して目覚めた。
しばらくトムヤムクンブームがきそうだ。

今年6回目のレッスン

2週間くらいいってませんでした、ので、体痛い・・・。
ストレッチしてなかったら、足開かない。（やっぱり腰が入らない）
いいことなし。

ワルツのステップがわからなくて、今日はレッスン終了後に先生にききました。
そして教えてもらいました。
そのときはわかった、のに、家でやろうとしたらもうわかりません
雰囲気はわかったんだけど。
難しい。
すぐ次の日とかに復習できればいいのに。
いつになったら優雅になれるんでしょうか。

いっしょにレッスンしてる、お母さん世代の人も動きがみな優雅です。
次にいけるのは1週間後の金曜日。

フェイシャル4回目とニューコスメ

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K&Kでパン

メロンパンとクリームマーブル？
おひるごはん。

今年4、5回目のレッスン

づがれました。
一気に2コマ受けました。3時間ぶっつづけ。
正確には、ピラティス→バレエの順番で1.5時間ずつ。

ピラティスで腰とか背中とか整えて、バレエやったら動きやすかったです。

バーレッスンはなんとか覚えられてクリア。
センターもなんとか。

でも、体がクタクタでぐたーりです。
帰宅してから、むさぼるようにごはん食べました。

今日言われたことで忘れないこと。
・骨盤たてる
・骨盤寝せる（足と離す）
・プリエのあと膝伸ばす。

わたし、骨盤立てるの苦手。
だから開脚できない気がします。
腰曲がってる。

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今年3回目のレッスン＆フェイシャル3回目

朝からレッスンいってきました。
うっかりはじっこで鏡の前になってしまい、バーレッスンで先頭になる。

私ふつうのレッスンですら、パがわからないので振りが覚えられないんですってば・・・
わからないから間違ってばかりで恥ずかしかったけど、堂々とやってやりました。
足も上がらないですし、Y字もできないけど。
できなくてすいません、まじで。
今日、初めての先生だったのですが、いつもより難易度が高かった。
ほかの生徒さんがみんな経験者さんなのが、上手な人ばかりだったからかな。

ほんとにぜんぜん振りが覚えられません。
バーでもヤバイし、センターにいったらヒドイもんよ。
体が流れを覚えるしかない？
これやったら次はほぼ8割くらいはコレ、とかすこーしわかる部分もあるんですが、複雑になったら間違いだらけ。
ステップ入ると、アホの坂田か欽ちゃん走り。

いろいろみるとメモとるとかってあるんですが、終わってメモろうとすると
すでにどれがどれなのか名前がわからないんですよね。
ビデオ撮りたい。

そのあと、メナードフェイシャル3回目。
毛穴のクリーンパックもやってみました（寝て、イビキで目が覚めた。）
このパックすごい。
毛穴一掃されて、毛穴レスになりました。
洗顔レッスンもしてもらって泡立ての方法とクレンジング方法を教えてもらいました。
割といままでの方法で正解だった模様。
ただ、洗顔フォームの泡立てが大変。
ネットで泡立てたあとも、大きな泡をつぶしてさらに細かい泡にすると最高らしい。
細かい泡が、毛穴の汚れをこそげ取ってくれる。

バレエも美容もがんばるのみ。

IGNISからリッチミルクが4月18日新発売になるので予約してきました。
16日には入荷するらしい。
エクサージュがそれまで持つのか。もうなくなりそうです。
サンプルを1週間分もくれました。旅行用ですね。